Levensverbeelding®​

Schenk zachtheid aan jouw hart, leg hiervoor regelmatig je handen op jouw hart,
zorg dat beide voeten op de grond staan sluit je ogen en vraag aan jezelf: 'Wat heb ik nodig?'

Blijf een tijdje rustig zitten, laat de woorden komen, die komen.  
Leer er op vertrouwen, dat je de antwoorden krijgt, die je nodig hebt

Maak van de woorden eens een gedichtje of schrijf een brief aan jezelf.

Affirmatie: Ik verzacht mijn hart